Informationen von Frau Locke (Schulsozialarbeit)
Liebe Schülerinnen und Schüler,ich hoffe Ihr habt ein schönes Weihnachtsfest verleben können und seid gut in das neue Jahr gekommen!
Nun ist wieder eine Lockdown-Situation eingetreten und es ist nicht klar, wann wieder ein normaler Schulalltag eintreten wird.
Manche von Euch haben den letzten Lockdown vielleicht nicht in ganz schlechter Erinnerung, weil Zusammensein in der Schule eh schon Stress bedeutet oder weil Ihr gut alleine lernen und Aufgaben bearbeiten könnt. Vielleicht habt Ihr aber auch gute Wege gefunden, mit euren Freunden und Freundinnen in Kontakt zu bleiben und habt Euch auf diese Weise unterstützt und ermutigt.
Für wiederum andere von Euch war der letzte Lockdown vielleicht Stress und Chaos, weil jeglicher Schulalltag weggefallen ist und Ihr zu Hause alleine keine Motivation zum Lernen oder Aufgaben bearbeiten finden konntet oder weil es es aus sonstigen Gründen einfach nicht ganz leicht war.
Ganz egal, wie es ist jetzt aktuell ist!
Wenn Ihr Schwierigkeiten mit Lernen, alleine sein oder Schule habt, oder wenn es gerade stressig ist und Euch der Lockdown und alles was damit verbunden ist zu schaffen macht, so meldet Euch gerne und wir schauen gemeinsam, was man tun kann!
Ihr dürft Euch genauso melden, wenn Ihr einfach mal ein offenes Ohr zum Zuhören benötigt.
Wie?
persönlich, digital und telefonisch (0151/ 27253921)
Wann?
während der Schulzeit, ich bin je nach Einsatz in der Notbetreuung verfügbar, melde mich aber immer zeitnah zurück.
In jedem Fall telefonisch erreichbar:
dienstags und mittwochs von 13-15 Uhr
Was noch wichtig ist?
Weitere Termine für persönliche Gespräche sind möglich und können wir auch per Mail vereinbaren.
Auch die Möglichkeit für ein „digitales Gespräch“ (Webex) besteht.
Ich stehe auch weiterhin für persönliche Gespräche in der Schule zur Verfügung!
Wenn der Wunsch nach einem Gespräch persönlich, telefonisch oder digital besteht, so könnt Ihr mich auch einfach unter meiner Mailadresse kontaktieren und wir machen gerne einen Termin aus.
Im weiteren Verlauf unten findet Ihr außerdem noch eine Übersicht mit verschiedenen Anlaufstellen, bei denen man Hilfe und Beratung finden kann. Hier wird auch insbesondere anonyme Email- und Onlineberatung (z.B. Chat) angeboten.
Kleine Corona Alltags-Hilfe...
Tag und Woche im Vorfeld strukturieren, vom Aufstehen, Arbeits- oder Lernzeiten, Mahlzeiten, bis hin zu schönen Dingen wie Lesen oder Serien schauen.
Kontakte über Telefon, Chats, ... mit Familien, Freunden und Bekannten reden, nicht zu viel Nachrichtenkonsum; aktiv bleiben: Joggen oder Radfahren kann viel helfen ...
Und wenn es mal gar nicht gut geht?
1. Beratung für Mädchen und junge Frauen bei Ängsten, Krisen, Depressionen oder Schwierigkeiten zu Hause
Frauenberatungsstelle Arnsberg: 02932/8987-703
Online Beratung/ E-Mailberatung der Frauenberatungsstelle (wer lieber schreibt als spricht): https://frauenberatungsstelle-arnsberg.beranet.info
Chatberatung der Frauenberatungsstelle:
https://frauenberatungsstelle-arnsberg.beranet.info/einzelchat.html
2. Beratung bei Problemen zu Hause
Familienberatungsstelle Sozial-Dienst Katholischer Frauen in Arnsberg
02931/14391 oder 02932/ 93 93 111
E-Mail:
3. Bei Sorgen, Kummer und Schwierigkeiten
Online-Beratung der Caritas für Kinder und Jugendliche
https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/kinder-jugendliche/
4. Nummer gegen Kummer: 116 111 (kostenlos)
Online-Beratung/ E-Mailberatung der Nummer gegen Kummer (wer lieber schreibt als spricht): https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/#/
5. Telefonseelsorge: 0800/1110111 (kostenlos)
Online-Beratung/ E-Mailberatung der Telefonseelsorge (wer lieber schreibt als spricht): https://online.telefonseelsorge.de
